fitness
blogja
Kosár
0
0 Ft
Menü
Kezdőlap
Rólam
Receptek
Blog
Személyre szabott étrend
Sikertörténetek
Formásodj és Nyerj!
E-bookok
Sikertörténetek
Webshop
EDZÉSTÁR
Továbbiak
Üres oldal
Ide írhatsz...
KalóriaSZÜKSÉGLET kalkulátor
Életkor
25
14
99
To pick up a draggable item, press the space bar. While dragging, use the arrow keys to move the item. Press space again to drop the item in its new position, or press escape to cancel.
Testsúlyod
70
40
150
To pick up a draggable item, press the space bar. While dragging, use the arrow keys to move the item. Press space again to drop the item in its new position, or press escape to cancel.
Magasság cm
170
140
210
To pick up a draggable item, press the space bar. While dragging, use the arrow keys to move the item. Press space again to drop the item in its new position, or press escape to cancel.
Nem
Férfi
Nő
Aktivitás
Közepes aktivitás - valamennyit kardiózok is heti 3-5 kondi mellett
Szintentartó kalória
2,547
2,547
egy napra
0,25kg fogyás/hét
2,297.00
2,297.00
kalória egy napra
0,5kg fogyás/hét - javasolt
2,047.00
2,047.00
kalória egy napra
0,75kg fogyás/hét - extrém
1,797.00
1,797.00
kalória egy napra
1kg fogyás/hét - nem javasolt
1,547.00
1,547.
kalória egy napra